Libido, los yog kev nyiam, mob siab rau lossis muaj siab, yog qhov tseem ceeb ntawm kev sib deev zoo, tab sis qhov kev xav no tsis yooj yim, tshwj xeeb tshaj yog thaum hais txog kev sib deev ncaj ncees. Tsawg libido tuaj yeem yog lub ntuj tsim lossis tshwm sim los ntawm lub neej. Vim li cas qhov no tshwm sim thiab koj xav tau kev sib deev li cas?
Tham txog nws …
Tsis tas li, npau suav nce, saib, nyeem txog kev sib deev, vim tias ib qho ntawm cov laj thawj uas ua rau txo qis hauv libido yog qhov tsis kam ntawm koj tus kheej cov kev xav tau. Txawm hais tias tag nrho cov tau zoo los ntawm kev tawm tsam kev sib daj sib deev, cov poj niam feem ntau tsis cia lawv tus kheej los paub thiab xav muaj siab. Nrov poj niam txiv neej blogger thiab tus kws sau ntawv zoo tshaj plaws "Txaj Muag" Pamela Medsen ntseeg tau tias muaj peev xwm unravel thiab zes arousal hauv koj tus kheej qhib lub peev xwm tsis txaus ntseeg ntawm kev sib deev txawm nyob hauv "Snow Queen".
Txuag koj qab haus huv
Kev ntxhov siab ntev ntev yog categorically contraindicated rau lub neej nrog txiv neej pw. Nrog rau lub caij nyoog ntev, cov tshuaj hormones cortisol thiab prolactin tau zais cia, uas cuam tshuam nrog kev tiv thaiv kev tiv thaiv, hnyav ntxiv thiab mus dhau los ntawm kev mob siab rau. Txoj kev pheej yig tshaj plaws los daws qhov kev ntxhov siab, uas tsis tas yuav siv lub sijhawm muaj nuj nqis lossis yoga yoga, ua pa kom yog. David Servan-Schreiber hauv nws phau ntawv "Lub Cev Muaj Kev Hlub Tseeb" tau muab ntau cov piv txwv ntawm yuav ua li cas, thaum lub sijhawm muaj kev ntxhov siab, cov neeg mob tau txhim kho lawv lub hlwb thiab lub cev los ntawm kev sib sib zog nqus thiab ua pa. Tab sis nrog cov tshuaj tiv thaiv kab mob nws tsim nyog kom ceev faj - lawv qhov kev txiav txim los ntawm qhov pom ntawm cov biochemistry ncaj qha cuam tshuam nrog arousal.
Kawm paub lus cev
Kev hnov mob thaum lub sijhawm sib daj sib deev neutralize lub siab xav koom nrog nws ntawm theem ntawm Pavlovian reflexes. Rau cov poj niam, teeb meem feem ntau tshwm sim los ntawm kev ua tsis tiav lub qhov txhab ntawm lub qhov paum, kev mob plab, mob caj dab, lossis qhov tshwm sim ntawm kev kho (xws li mob qog nqaij hlav). Yog li koj yuav xav tau kev sib deev li cas? Yog tias qhov teeb meem nyob hauv lub dav hlau ntawm kev noj qab haus huv, nws tsis muaj txiaj ntsig nyiaj dhau los ntawm kev zuaj koj cov hniav. Txoj cai rau kev tshem tawm cov teeb meem no feem ntau yog encrypted hauv tus lej ntawm tus kws kho mob zoo.
Xaiv koj cov tshuaj
Kev yws yws ntawm cov libido tsawg qee zaum qhia los ntawm cov poj niam noj tshuaj tswj tsis pub muaj menyuam. Yog tias kev ua txhaum poob rau kev tswj kom tsis txhob muaj menyuam yaus, kev saib xyuas yuav tsum tau them rau qhov kev xaiv ntawm cov tshuaj. Raws li kev tshawb fawb tsis ntev los no, 30 mcg koob tshuaj estrogen tsis txo qis lubrication thiab txawm tias txhim kho kev sib deev (zoo li txwv qis qis 15 mcg). Tab sis lub ntsiab dag muaj nyob rau hauv cov lus ceeb toom ntawm cov tshuaj tiv thaiv kev xeeb leej xeeb ntxwv, uas cuam tshuam 5α reductase. Ib qho ntawm ob yam ntawm cov khoom no yog tsim tawm rau ntawm daim tawv nqaij thiab cuam tshuam rau kev zais ntawm sebum, thiab hom ob - hauv lub hlwb thiab caj ces thiab lub luag haujlwm rau libido. Kev siv tshuaj nrog chlormadinone ua rau tsuas yog 5α reductase ntawm daim tawv nqaij, txhim kho nws tus mob, tab sis tib lub sijhawm lawv tsis cuam tshuam rau hom thib ob ntawm cov tshuaj no thiab kev sib deev cuam tshuam nrog nws.
Kev txhawj xeeb thaum yau
Kev zov menyuam yog qhov muaj txhij txhua, thiab kev sib deev feem ntau yog qhov tseem ceeb tshaj plaws rau leej niam cov npe. Cov kws npliag siab xav pom zoo kom thim qhov teeb meem no, nco ntsoov nrhiav sijhawm tsuas yog "rau ob qhov" nrog tus txiv neej koj nyiam. Lub sijhawm tswj hwm no yuav tsum suav nrog kev teeb tsa cov haujlwm dawb ceev nrog rau kev ntxuav, ua noj thiab ntxuav. Qaug zog tuaj yeem ua nyuaj, tab sis qhov khoom plig yog txuas ntxiv kev mob siab thiab cwj pwm ntawm kev ua kom haum. Qhov kawg, tus menyuam yuav tsuas tau txais kev hlub zoo ntxiv hauv tsev neeg.
Cov ntaub ntawv muaj feem xyuam
- Kuaj lub moos: lub sijhawm zoo tshaj plaws ntawm kev sib deev
- Tsawg sib deev thiab 6 ntau qhov teeb meem uas ib txwm muaj rau cov niam txiv yuav mus sib nrug ntawm tus kheej
- Poj niam txiv neej columnist Arina Kholina ntawm kev zoo siab. Tsis muaj kev txaj muag thiab taboo ntshai heev
- Koj yuav muaj piam thaj ntau npaum li cas ib hnub?